Mi fontos számodra valójában
FILOZÓFIÁM
A szemléletem
Lélegezz · Figyelj magadra · Mondd ki · Engedd el · Találj vissza önmagadhoz · Virágozz
Hiszem azt, hogy minden emberben ott rejlenek azok az erőforrások, értékek és lehetőségek, amelyek segítségével teljesebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb életet élhet. Life coachként és fizioterapeutaként egyaránt fontosnak tartom az ember testi és lelki egyensúlyát. Úgy gondolom, e kettő harmóniája elengedhetetlen a valódi jólléthez.
AMIBEN HISZEK
Útitárs az úton
Vízióm, hogy támogassam azokat, akik szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz, felismerni saját értékeiket, megtalálni belső motivációjukat és tisztábban látni az előttük álló lehetőségeket. Hiszem, hogy mindannyiunkban ott van a képesség a fejlődésre és a változásra, még akkor is, ha ezt néha nehéz meglátnunk.
Az élet során előfordulhat, hogy elakadunk, elveszítjük az irányt, vagy egyszerűen szükségünk van valakire, aki mellettünk halad egy szakaszon. Egy útitársra, aki segít megállni, ránézni a jelenlegi helyzetre, felismerni a bennünk rejlő erőt, és támogat abban, hogy tudatos lépéseket tegyünk céljaink felé.
HOGYAN DOLGOZUNK EGYÜTT
A közös munka
A közös munka egy biztonságos, elfogadó térben zajlik, ahol lehetőséged van megállni, ránézni a jelenlegi helyzetedre és tudatosabban kapcsolódni önmagadhoz. Első lépésként együtt feltérképezzük, hol tartasz most: milyen gondolatok, érzések és belső minták vannak jelen az életedben, és ezek hogyan hatnak a mindennapjaidra.
Célzott, reflektív kérdésekkel és megfelelő coaching eszközökkel támogatlak abban, hogy tisztábban lásd a helyzetedet, a belső összefüggéseket, valamint a számodra elérhető döntési és változtatási lehetőségeket. A folyamat során nem kész válaszokat adok, hanem segítek abban, hogy saját magadban rálelj azokra.
A FOLYAMAT CÉLJA
Hogy fokozatosan tisztábban lásd
Milyen irány felé szeretnél haladni
Milyen belső erőforrásokra támaszkodhatsz
Mi akadályoz az utadon - és hogyan oldhatjuk fel fokozatosan
AMI FONTOS
Nincs nyomás - csak a Te tempód
- Nem kell azonnal mindent eldöntened.
- Együtt megtaláljuk, mi a számodra megfelelő irány.
- Elég, ha érzed, hogy valamin változtatni szeretnél.
Így a változás nem külső nyomásból, hanem belső felismerésekből indul el.
KEZDŐ LÉPÉS
Beszéljünk egy ingyenes első alkalmon
Nézzük meg együtt, hogy az én szemléletem illik-e hozzád - kötöttség nélkül.